Vaření, které se vejde do běžného týdne

Kolik stojí oběd z domova proti menu a hotovému jídlu z obchodu, jak uvařit obědy na celý týden za dva večery a jak nakupovat z letáku bez zbytků.

• Restaurace, jídlo z obchodu určené k ohřátí, nebo doma uvařené jídlo? — Polední menu stojí 200 Kč, hotové jídlo z obchodu kolem stovky. Kolik stojí oběd uvařený doma a co za ty peníze dostanete? Srovnání ceny, masa, soli i času.
• Obědy na celý týden za dva večery — Vařit každý večer na zítřek nevydržíte. Jak s dvěma vařeními týdně pokrýt všechny obědy — a co k tomu říká výzkum.
• Nákup na obědy z domova: z letáku a bez zbytků — Z letáku koupíte, co je levné, a v pátek vyhazujete půl lednice. Jak nakupovat v akci podle jídel — a proč se nejvíc vyhazuje zelenina.